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妇科阴道镜乳腺检测仪厂家:女人常艾灸这几个穴位很有好处哦

类型:新闻动态 点击:355 作者:亚健康检测仪厂家 来源:jianceyi168.com 日期:2018-9-15 分享:

妇科阴道镜乳腺检测仪厂家为大家分享一遍好文哦,现在人们的压力大到爆、作息毫无规律、极度缺乏运动?

肌肤问题一大堆:脸上长痘、长斑、黑眼圈?

困扰女性:身体浮肿?月经不调?手足发冷?

锵锵锵~不用担心,艾灸都可以帮助到你哟!

和针灸、汤药并列为中医治病三大法门的艾灸,拥有纯阳的能量,其效力所达甚至超过针灸和汤药,所谓“药之不及、针之不到,必须灸之”。

那么,艾灸的关键就是找准穴位,以下就是多用酱,给大家介绍女性艾灸瘦身养颜的八大常见穴位!闺蜜们觉得好别忘了收藏给自己艾灸时翻出来

看,分享给朋友大家一起看哟!

 三阴交

这个穴位在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

  人体的三条足阴经,分别是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经,这三条经联系于人体的三大脏器,其中肾、脾皆为气血生化之源,而肝脏的主要功能是藏血和管理气机疏泄。而三阴交是足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴,可以调理以下三个女性气血不和的问题:


  1、血虚:会让女性皮肤干燥、面色发黄没有光泽,口唇和指甲没有血色、经期血量少等


  2、血瘀:会让女性容易出现黑眼圈、额头、下颚及两颊下方长青春痘,月经推迟,经痛等


  3、血热:会让女性皮肤潮红,爱出油,容易长痤疮,鼻出血,爱发脾气,经期提前等


  足三里

  定位于在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。


  足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,也是人体一条非常重要的美容经哟。常灸足三里的作用有:


  1、让肤色变得更加红润,有光泽;


  2、清泻肠胃、减少食欲,巩固减肥;


  3、促进复方发育、丰乳隆胸美体。


  关元

  在下腹部,身体前正中线上,脐下3寸处。


  关元穴又名大中极,自古至今都是人体的保健大穴,与足三里齐名。子宫虚寒不孕要常灸此穴,肾虚或者腰酸也可以常灸治疗,甚至冰品引发的痛经,热敷或者灸关元穴也能有缓解的效果哟。


  神阙


  这个穴位在脐中部,脐中央。直白点就是我们平常说的肚脐啦。

  神阙穴是调整脏腑经络、平衡阴阳的枢纽,是经气的汇海。通过艾灸刺激神阙穴,能够延缓衰老,祛除水肿瘦身,治疗女性宫寒不孕等作用。


  命门


  在腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下的凹陷中,与肚脐相对应。

  命门是增补阳气的要穴,是人体的长寿大穴。如果命门火力不足,就不能保证肾很好的运行水,人容易腰膝酸软、水肿、阳痿、宫寒、不孕等。所以这个穴位不对男性还是女性来说都非常重要。除了艾灸,还可以用手掌心按摩,壮大命门之火!


  中脘

  在上腹部,前正中线上,脐上4寸处。也就是胸骨下尖刀肚脐的中点处。


  现代人饮食不规律,很容易导致脾胃不适。不管是胃寒还是胃热,只需通过艾灸就能祛除寒邪,使胃功能恢复正常,可以说中脘是对付一切脾胃问题的法宝。并且多用酱(微信:duoyongguanwei)还了解到,长灸中脘,就能从根本上上解决皮肤斑点、黑痣、豆豆等皮肤问题哟!


  涌泉

  位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。



  涌泉穴是足少阴肾经的起始穴位,《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”它是非常重要的具有保健功效的穴位呢。常灸涌泉穴,可以治疗因胸闷或者肠胃满导致的失眠,睡眠好了,精神足,皮肤也能更好哟!


  大椎

  取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。低头时脖子后面有块最突出的骨头,就是第七颈椎。


  大椎穴是手足三阳经与督脉的交会穴,被称为“阳中之阳”,具有统领一身阳气,联络一身阴气的作用。灸大椎穴可以:


  1、预防感冒;


  2、治疗落枕及肩颈不适;


  3、治疗粉刺。


  另附涨姿势环节:


  一、不宜施灸的情况


  1、极度疲劳、过饥或过饱、大醉、大怒、大惊、大喜、情绪不稳等情形不宜艾灸。


  2、皮肤过敏者不宜艾灸。


  3、孕妇、精神病患者、妇女月经期间不宜艾灸。


  4、患某些传染病或处于高热、昏迷、抽风时不宜艾灸。


  5、热性病患者、阴虚阳亢以及邪热内积的人不宜艾灸。


  6、无自制能力的人忌灸。


  二、灸后的注意事项


  由于每人的体质有所不同,有的艾灸后感觉良好,也没有不良反应和副作用,而有的人则不断有各种反应出现,且反应明显。所以灸后也有一些注意事项。


  1、想要孩子的女性在灸后不能马上同房,这时的子宫和输卵管的环境温度偏高,不利于精子的存活。最好在灸后24~48小时后再同房。


  2、灸后不要马上碰冷水,如洗手、洗脸或洗澡,要用热水。或者等灸后半小时再洗。


  3、施灸后有的人会出现发热、口渴、失眠、疲倦、便秘、出汗、全身不适等现象,不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失。


  4、施灸后有时候会出现走窜现象,比如艾灸中脘会产生肝区不适,这很有可

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